Alainpress
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الأخبارالدولية
  • الیمن
  • التقارير والمقالات
  • رصد العین
  • الاقتصاد
  • صحة
  • كاركاتير
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الأخبارالدولية
  • الیمن
  • التقارير والمقالات
  • رصد العین
  • الاقتصاد
  • صحة
  • كاركاتير
No Result
View All Result
Alainpress
No Result
View All Result
Home صحة

عادةٌ يومية منزلية “تشحذ الذاكرة” وتبطِّئُ تدهورَ الدماغ

in صحة
عادةٌ يومية منزلية “تشحذ الذاكرة” وتبطِّئُ تدهورَ الدماغ
Share on FacebookShare on Twitter

العين برس – صحة
مع استمرار حالات الخرف في النمو بشكل مطّرد، تتواصل الجهود المبذولة لإيجاد علاج للحالة، ولكن في ظل عدم وجود علاجات لوقف المرض، يقتصر دور الباحثين على تحسين الإجراءات الوقائية.

وعزز الباحثون الآثار الوقائية لنشاط يومي واحد ضد تدهور الدماغ. وتشير النتائج إلى أن ساعتين فقط من الأعمال المنزلية يمكن أن تحافظ على قوة الذاكرة، وبالتالي تقلل من خطر تدهور الدماغ.

وأظهرت النتائج الأخيرة، التي نُشرت في مجلة BMJ Open، صلة بين الأعمال المنزلية والذاكرة الأكثر وضوحا، ومدى الانتباه.

واختبرت التجربة العشوائية، التي أجريت على عينة من 489 بالغا، المشاركين حول وتيرة وشدة الأعمال المنزلية التي أكملوها.

وقيّموا أيضا الأنشطة البدنية الأخرى التي شاركوا فيها.

وعُرّفت الأعمال المنزلية “الخفيفة” على أنها غسيل الملابس ونفض الغبار وترتيب السرير والاغتسال والطهي، والتنظيف.

ومن ناحية أخرى، تضمنت الأعمال المنزلية “الثقيلة” تنظيف النوافذ وتغيير السرير والكنس بالمكنسة الكهربائية وغسل الأرضية والطلاء.

وقيس كل نوع من أنواع الأعمال المنزلية في التمثيل الغذائي المكافئ للمهمة، بحيث يمكن للباحثين أن يعادلوا كل نشاط بالإنفاق من النشاط البدني.

وكشفت النتائج أن العمل المنزلي كان مرتبطا بقدرة عقلية عامة أكثر حدة وقدرة بدنية أفضل.

وعلى وجه التحديد، ارتبط العمل المنزلي الثقيل بدرجة انتباه أعلى بنسبة 14%، بينما ارتبطت الأعمال المنزلية الخفيفة بنقاط ذاكرة قصيرة ومتأخرة أعلى بنسبة 12% وثمانية في المائة، على التوالي.

وتشير الأرقام إلى أن الأعمال المنزلية قد تقلل بشكل كبير من مخاطر المضاعفات المرتبطة بالسقوط مثل كسور الورك.

وخلص معدو الورقة البحثية إلى أن: “هذه النتائج مجتمعة تشير إلى أن الوظائف الإدراكية والجسدية والحسية العليا المرتبطة بالنشاط المنزلي الثقيل قد ترتبط بشكل معقول بانخفاض خطر السقوط الفسيولوجي بين كبار السن الذين يعيشون في المجتمع.

كما أن دمج النشاط البدني في نمط الحياة اليومي من خلال الواجبات المنزلية لديه القدرة على تحقيق نشاط بدني مرتفع، والذي يرتبط بشكل إيجابي بالصحة الوظيفية، لا سيما بين كبار السن من سكان المجتمع”.

ونظرا لأن الدراسة كانت قائمة على الملاحظة، فلا يمكن إنشاء علاقة بين السبب والنتيجة.

ومع ذلك، تضيف النتائج إلى سلسلة من الأدلة على أن الأعمال المنزلية قد تساعد في الحفاظ على الوظائف المعرفية في سن الشيخوخة.

وفي عمل سابق، سلط الباحثون الضوء على الآثار الوقائية للأعمال المنزلية المحددة على الدماغ والجسم، لا سيما تلك المتعلقة بالاغتسال والبستنة والطهي.

ووفقا لجمعية الزهايمر، قد تمنع مثل هذه الأنشطة المرض من خلال خلق حجم أكبر في الدماغ.

وقد يؤدي تقلص أجزاء من الدماغ إلى فقدان الروابط المشبكية بين الخلايا العصبية، وهي إحدى السمات المميزة لمرض التنكس العصبي.

Tags: الخرفالدماغالنشاط الذذهني
Previous Post

مسؤل في حكومة هادي يؤكد أن الامارات تستحدث مواقع عسكرية في جزيرة سقطرى وجزيرة عبدالكوري

Next Post

الذكاءُ الاصطناعي: صراعُ الدول على التحكُّم في مستقبل البشرية

Next Post
الذكاءُ الاصطناعي: صراعُ الدول على التحكُّم في مستقبل البشرية

الذكاءُ الاصطناعي: صراعُ الدول على التحكُّم في مستقبل البشرية

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الأحدث

الحديدة

الحديدة: 42 خرقاً لقوى العدوان خلال الـ 24 الماضية

أغسطس 14, 2022
المدارس الأهلية

وكيل وزارة التعليم: اتخذنا إجراءات تجاه المدارس الأهلية غير الملتزمة بالرسوم المحددة

أغسطس 14, 2022
الدفاع المدني

بن حبتور يوجه الجهات الحكومية بتسخير معداتها لصالح الدفاع المدني

أغسطس 14, 2022
الخليج

البحرية الإيرانية تحتجز سفينة لتهريب الوقود بالخليج

أغسطس 14, 2022
Alainpress

  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الأخبارالدولية
  • الیمن
  • التقارير والمقالات
  • رصد العین
  • الاقتصاد
  • صحة
  • كاركاتير

تابعنا

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • الأخبارالدولية
  • الیمن
  • التقارير والمقالات
  • رصد العین
  • الاقتصاد
  • صحة
  • كاركاتير