ماذا يحدث عندما تجري لمدة عشر دقايق افعل ذلك يومياً لترى الفارق..
العين برس - صحةكشفت دراسة جديدة أن ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز مزاجك ووظائفك الإدراكية، وهي ...
الوسم: الصحة العقلية
العين برس - صحةكشفت دراسة جديدة أن ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز مزاجك ووظائفك الإدراكية، وهي ...