Category Archives: صحة
البيض ومرض السكري: ما الكمية المناسبة؟ وما المخاطر عند الإفراط؟
يُعد مرض السكري من الحالات المزمنة التي تتطلب إدارة دقيقة تعتمد على النظام الغذائي ونمط
يونيو
فوائد تناول عصير الرمان في فصل الصيف لصحة الجسم
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات صحية تساعد
مايو
خطوات فعّالة لخفض السكر التراكمي وحماية نفسكِ من مرض السكري
يُعدّ داء السكري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العصر الحالي،
مايو
7 فوائد مذهلة لنوى المشمش لصحة الجسم
نالت نوى المشمش اهتمامًا كبيرًا بفضل فوائدها الصحية المتنوعة، إذ تحتوي على مركبات لها خصائص
مايو
هل يحمي الموز من النقرس؟ تعرف على فوائده الصحية المتعددة
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به
أبريل
الفلفل الأسود يوميًا: السر الطبيعي لحرق دهون البطن بفعالية
يعد الفلفل الأسود أكثر من مجرد توابل تضيف نكهة للطعام؛ فقد أظهرت الأبحاث العلمية دوره
أبريل
7 علامات تحذيرية لمرض السكري تظهر عند الاستيقاظ صباحًا
من المهم عدم تجاهل أي أعراض تظهر عند الاستيقاظ صباحًا، حيث قد تكون مؤشراً على
أبريل
الأعشاب والصداع: هل يمكن للنباتات الطبيعية أن تكون حلاً فعّالاً؟
لطالما كانت الأعشاب خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين للتعامل مع المشكلات الصحية المختلفة، خصوصًا عندما لا
أبريل
هل يمكن لتناول المانجو أن يساعد في خفض ضغط الدم؟
تعد فاكهة المانجو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات المضادة للأكسدة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا
أبريل
إيران تكسر احتكار أمريكا في مجال “النانوراديودواء لتشخيص السرطان”
تمكّن باحثون إيرانيون من تصميم وتطوير نانوراديودواء يُستخدم في تشخيص الأورام السرطانية، كان إنتاجه حكرًا
أبريل
10 فواكه لعلاج فقر الدم
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور
أبريل
هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟
لطالما أُثيرت تساؤلات حول العادات الصحية المرتبطة بشرب الماء، وكان من بين أكثرها جدلاً مسألة
أبريل